Metoda na wyborną kaszę gryczaną

Źródłem witaminy B1 są pełnoziarniste produkty zbożowe
Nie ma gorszej rzeczy niż mdła, rozgotowana, klejąca się kasza gryczana. Nie ma rzeczy lepszej niż uprażona i zrobiona na sypko kasza z bogactwem przypraw. Spróbujcie a nie pożałujecie.
/ 06.08.2009 10:53
Źródłem witaminy B1 są pełnoziarniste produkty zbożowe

Jak gotować kaszę gryczaną

Kaszę należy umyć i przebrać. Przed gotowaniem kaszę należy uprażyć na patelni w tłuszczu. Dzięki temu nie rozgotuje się. Uprażoną kaszę należy zalać osoloną wrzącą wodą, dajemy 1,5 razy tyle wody co kaszy, kilka minut gotujemy, a następnie zmniejszamy ogień i gotujemy dalej, kiedy woda się wygotuje wstawiamy kaszę do średnio nagrzanego piekarnika, w którym dochodzi przez kolejne pół godziny – czterdzieści minut.

Można ją także gotować w bulionie. Jeśli jest to bulion z kostki nie należy wody solić, bo jest już wystarczająco słony.

Aby uzyskać sypką kaszę gryczaną (niepaloną) zamiast prażenia można przed gotowaniem dokładnie rozetrzeć kaszę z jajkiem lub samym białkiem (dłonią), następnie obsuszamy kaszę w piekarniku i dopiero wrzucamy na wrzątek. Taka kasza będzie stanowiła idealny dodatek do ryby.

Czym przyprawiać?

Warto ją przyprawiać podczas gotowania np. pieprzem, czosnkiem, majerankiem, liściem laurowym. Dla dodania aromatu można do gotującej się kaszy wrzucić suszone grzyby.

Jeżeli kasza znajduje się w woreczkach należy zalać je małą ilością wody i postępować według instrukcji na opakowaniu.

Wyborna kasza gryczana – przepis

Podajemy tutaj przepis na wyborną kaszę gryczaną. Jeśli do tej pory kasza gryczana kojarzyła się wam z mdłym i nieatrakcyjnym smakiem spróbujcie tej metody.

1,5 szklanki kaszy gryczanej palonej, 2 l wody
3 plastry niewędzonego boczku bez skóry (jeśli nie lubimy boczku możemy kaszę uprażyć na dowolnym tłuszczu – maśle, oliwie, smalcu)
1 cebula
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka suszonego majeranku
1 listek laurowy
2-3 suszone grzybki lub 3 pieczarki
Sól, pieprz

Boczek pokroić w kostkę. Na rozgrzanej patelni wytopić z boczku tłuszcz, dodać kaszę i pokrojoną w kostkę cebulę i posiekany drobno czosnek. Prażyć kaszę mieszając aż ziarna oblepią się tłuszczem, a cebula się zeszkli, na koniec dajemy pokrojone pieczarki i smażymy (razem z kaszą aż puszczą sok i zmiękną). Całość przekładamy do garnka i zalewamy wrzątkiem, w którym wcześniej namoczyliśmy grzyby, dodajemy majeranek, listek laurowy, solimy i stawiamy na małym ogniu. Gdy kasza wchłonie całą wodę wstawiamy ją do piekarnika nagrzanego do temp 160 stopni na 45 minut. Przed podaniem wyjmujemy listek laurowy.

Tak przygotowana kasza będzie idealnie sypka i rewelacyjna w smaku. Może stanowić dodatek do wszelkich mięs.

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-30% na całą ofertę kosmetyków
-30% na całą ofertę kosmetyków
Rabat -30% na ofertę kosmetykó... więcej»
Kod rabatowy:SZ2024
Zobacz
+
-30% na całą ofertę kosmetyków
Online

Rabat -30% na ofertę kosmetyków marki Bielenda, obowiązuje na bielenda.com. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ2024
Zobacz
-20% na wszystko
-20% na wszystko
Rabat 20% na cały asortyment d... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA20
Zobacz
+
-20% na wszystko
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na cały asortyment dostępny na naoko-store.pl, w butiku w Poznaniu (Posnania),  Warszawie (Elektrownia Powiśle) oraz Łodzi (Manufaktura). Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA20
Zobacz
do -30%
do -30%
Rabat do -30% na wybrane produ... więcej»
Kod rabatowy:YAY
Zobacz
+
do -30%
Online

Rabat do -30% na wybrane produkty przy zakupie min 2 sztuk. Szczegóły i oferta dostępne na www.answear.com.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:YAY
Zobacz
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za minimum... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
+
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Online

Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
Twoja ulubiona biżuteria teraz -20%
Twoja ulubiona biżuteria teraz -20%
Skorzystaj z rabatu i kup wyją... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
Twoja ulubiona biżuteria teraz -20%
Online
Stacjonarnie

Skorzystaj z rabatu i kup wyjątkową biżuterię w doskonałej cenie. Z hasłem “SZALENSTWO” -20% na autorskie wyroby ze srebra i srebra złoconego oraz apaszki. Promocja obowiązuje na www.umiar.pl (wpisz kod podczas finalizacji zakupów), a także w butiku stacjonarnym marki na warszawskiej Saskiej Kępie. Szczegóły w butiku i na stronie.  

Najniższa cena apaszki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 455 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 364 zł 

Najniższa cena kolczyków ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 885 zł 

Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 708 zł

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
-20% na całą kolekcję Doctor Nap
-20% na całą kolekcję Doctor Nap
Rabat dotyczy całej kolekcji d... więcej»
Zobacz
+
-20% na całą kolekcję Doctor Nap
Online

Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
REKLAMA